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पंकज - नमस्कार मित्रों आपके पसंदीदा कार्यक्रम आपकी पसंद में मैं पंकज श्रीवास्तव आप सभी का स्वागत करता हूं, आज के कार्यक्रम में भी हम आपको देने जा रहे हैं कुछ रोचक आश्चर्यजनक और ज्ञानवर्धक जानकारियां, तो आज के आपकी पसंद कार्यक्रम की शुरुआत करते हैं।

अंजली – श्रोताओं को अंजली का भी प्यार भरा नमस्कार, श्रोताओं हम आपसे हर सप्ताह मिलते हैं आपसे बातें करते हैं आपको ढेर सारी जानकारियां देते हैं साथ ही हम आपको सुनवाते हैं आपके मन पसंद फिल्मी गाने तो आज का कार्यक्रम शुरु करते हैं और सुनवाते हैं आपको ये गाना जिसके लिये हमें फरमाईश पत्र लिख भेजा है .... नारनौल हरियाणा से उमेश कुमार शर्मा, प्रेमलता शर्मा, सुजाता, हिमांशु, नवनीत और इनके ढेर सारे साथी आप सभी ने सुनना चाहा है तेरी कसम (1982) फिल्म का गाना जिसे गाया है अमित कुमार ने गीतकार हैं आनंद बख्शी और संगीत दिया है राहुल देव बर्मन ने और गीत के बोल हैं -----

सांग नंबर 1. ये ज़मीं गा रही है आसमां गा रहा है ....

पंकज - Whatsapp अपने एप को और अधिक बेहतर बनान के लिए लगातार नए फीचर जोड़ रहा है। हाल ही में व्हाट्सएप पर कुछ और फीचर जोड़े गए हैं जो यूजर्स को बहुत आने वाले हैं। फिलहाल इन फीचर्स को व्हाट्सएप बीटा वर्जन में ऐड किया गया है। इनकी मदद से आप तस्वीरों को बेहतर बना सकते हैं। आप इन फीचर्स को ऑफिशियल रिलीज से पहले भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

व्हाट्सएप फोटो के लिए आए तीन नए फीचर

व्हाट्सएप ने फोटो फीचर में स्माइली, टी (टेक्सट) और पेंसिल ऐड किए हैं। ये फीचर्स जब आप व्हाट्सएप के जरिए किसी फ्रेंड को कोई फोटो खींचकर भेजना चाहते हैं तब दिखाई देंगे। फोटो खींचने के बाद आपको तस्वीर के टॉप में क्रॉप के पास एक स्माइली है, दूसरे में टी लिखा है और तीसरे में पेंसिल बनी हुई है। इन का अपने अनुसार यूज कर सकते हैं।

फोटो में ऐसे ऐड करें स्माइली

व्हाट्सएप से फोटो खींचने के बाद जैसे ही आप स्माइली वाले आइकॉन पर क्लिक करेंगे तो बहुत सारे स्माइली नजर आएंगे। आप इनमें से जो भी स्माइली तस्वीर में ऐड करना चाहते हैं, उस पर टैप करें। आप जिस भी स्माइली पर टैप करेंगे, वह फोटो पर ऐड हो जाएगा। आप इसे स्क्रीन पर मूव करके उस जगह पर ले जा सकते हैं, जहां इसे लगाना चाहते हैं।

अंजली – तीस वर्ष पहले किसी ने सोचा भी नहीं होगा कि आने वाले समय में हम अपनी जेबों में फोन रखकर घूमेंगे.... पहले विदेशों में कॉल करने के लिये पहले से समय बुक कराना पड़ता था, यहां तक कि दूसरे शहर में बात करना भी आसान काम नहीं था, लेकिन आज के मोबाइल सर्विस ने हमारी जीवन शैली को पूरी तरह से बदल कर रख दिया है, इसके साथ ही ढेर सारे मोबाइल फोन ऐप्लिकेशन्स की भरमार ने भी हमें दुनिया के किसी भी कोने में बैठे हमारे परिजन या फिर हमारे मित्र से मुफ्त में वीडियो कॉल को हकीकत बना दिया है। पहले हमें दूसरे शहर या फिर दूसरे देश टेलीफोन कॉल करने से पहले कई बार सोचना पड़ता था और जल्दी जल्दी सारी बात करके फोन रख देना होता था क्योंकि विदेशों में कॉल करने के लिये ढेर सारे पैसों की ज़रूरत होती थी लेकिन आज हम ये सभी काम सिर्फ एक इंटरनेट कनेक्शन से कर सकते हैं और बाकी सारी सुविधाएं बिल्कुल मुफ्त हैं। इसी के साथ मैं उठा रही हूं कार्यक्रम का अगला पत्र जिसे हमें लिख भेजा है मंदार श्रोता संघ, बांका बिहार से कुमोद नारायण सिंह, बाबू, गीतांजलि, सनातन, अभय प्रताप गोली, कृष भूटानी और इनके साथियों ने आप सभी ने सुनना चाहा है विधाता (1982) फिल्म का गाना जिसे गाया है सुरेश वाडकर और अनवर ने गीतकार हैं आनंद बख्शी और संगीत दिया है कल्याणजी आनंदजी ने और गीत के बोल हैं ------

सांग नंबर 2. हाथों की चंद लकीरों का .....

पंकज - फोटो में ऐसे ऐड करें टेक्सट

क्रोप के पास बने टी का मतलब है टेक्स्ट। आप फोटो पर कोई टेक्स्ट भी ऐड कर सकते हैं। जैसे ही आप टी पर टैप करेंगे तो कीबोर्ड ओपन होगा और आप कुछ भी लिख सकते हैं। राइट साइड में आपको कलर बार दिखेगी, उससे आप चुन सकते हैं कि टेक्स्ट का कलर क्या होगा। टेक्स्ट लिखने के बाद जैसे ही आप एंटर या ओके प्रेस करेंगे, टेक्स्ट फोटो पर आ जाएगा। आप इसे मूव करके भी कहीं भी लगा कर सकते हैं।

फोटो में ऐसे यूज करें पेंसिल

यह ऑप्शन आपको डूडल करने की आजादी देता है। कलर बार से कोई भी कलर चुनिए और चाहे कोई टेक्स्ट लिखिए या फिर डूडल कीजिए। इस तरह से इन फीचर्स को इस्तेमाल करके आप तस्वीरों को और मजेदार बना सकते हैं।

व्हाट्सएप में ऐसे यूज करें फ्रंट फ्लैश

इन फीचर्स के अलावा व्हाट्सएप ने कम रोशनी में भी बेहतर सेल्फी लेने के लिए फ्रंट फ्लैश का फीचर भी ऐड किया है। इससे सेल्फी लेते वक्त स्क्रीन व्हाइट हो जाती है, जिससे रोशनी थोड़ी बेहतर हो जाती है।

अंजली – श्रोता मित्रों हमारे कार्यक्रम के अगले श्रोता हैं परमवीर हाऊस, आदर्श नगर, बठिंडा, पंजाब से अशोक ग्रोवर, परवीन ग्रोवर, नीति ग्रोवर, पवनीत ग्रोवर, विक्रमजीत ग्रोवर और इनके सभी साथी आप सभी ने सुनना चाहा है बेमिसाल (1982) फिल्म का गाना जिसे गाया है किशोर कुमार ने गीतकार हैं आनंद बख्शी और संगीत दिया है राहुल देव बर्मन ने और गीत के बोल हैं ------

सांग नंबर 3. इक रोज़ मैं तड़पकर ....

पंकज - नए व्हाट्सएप फीचर्स यहां से करें अपडेट

आपको बता दें कि व्हाट्सएप पर दिए गए ये फीचर्स फिलहाल बीटा वर्जन 2.16.264 में ही मौजूद हैं। अगर आपने वॉट्सऐप के बीटा प्रोग्राम के लिए साइनअप किया है तो आप प्ले स्टोर पर जाकर अपना अपडेट इस्तेमाल कर सकते हैं। या फिर आप एपीकेमिररडॉटकॉम से यह वर्जन डाउनलोड कर सकते हैं।

पंकज - वजन पर कंट्रोल करना है तो रोज खाएं हल्दी, हफ्ते भर में दिखेगा असर

रोज एक चम्मच हल्दी खाने के कई सारे फायदे होते हैं। जानिए कौन-कौन सी बीमारियों से दूर रखती है हल्दी।

एक शोध में सामने आया है कि हल्दी के प्रयोग से जोड़ो के दर्द में आराम मिलता है। अर्थराइटिस से जूझ रहे हैं तो हल्दी का प्रयोग जरूर करें, ये जो़ड़ो की अकड़न और सूजन को कम करती है।

अंजली – हमारे पारंपकरिक खानों में कई ऐसे औषधीय गुण हैं जो हमें कई तरह के रोगों से दूर रखते हैं, लेकिन हम हैं कि आज के जंक फूड के दीवाने बन रहे हैं, हालांकि पहले के लोग पारंपरिक खाना खाने के बाद न तो मोटे होते थे और ना ही उन्हें कोई गंभीर बीमारियां होती थीं, जबकि आजकल हम मोटापे के साथ साथ मधुमेह, उच्च रक्तचाप और बढ़ते हुए कोलेस्ट्रॉल की समस्या से जूझ रहे हैं, हमें खाना वही खाना चाहिये जो हमारी सेहत के लिये बेहतर हो, ज़बान के स्वाद से अधिक हमें अपनी सेहत को देखना चाहिए, मित्रों हमारे पास अगला पत्र आया है विश्व रेडियो श्रोता संघ, चौक रोड, कोआथ, रोहतास बिहार से जिसे लिखा है सुनील केशरी, डीडी साहिबा, संजय केशरी, प्रियंका केशरी और इनके सभी परिजनों ने आप सभी ने सुनना चाहा है डिस्को डांसर (1982) फिल्म का गाना जिसे गाया है सुरेश वाडकर और ऊषा मंगेशकर ने गीतकार हैं अंजान और संगीत दिया है बप्पी लाहिरी ने और गीत के बोल हैं -----

सांग नंबर 4. गोरों की ना कालों की ....

पंकज - हल्दी दिमाग की बीमारियों जैसे अल्जाइमर और डीमेंशिया का भी इलाज करती है। हल्दी दिमाग में एक तरह के प्रोटीन को बनने से रोकती है जिससे प्लेक बनता है जो दिमाग को काम और यादाश्त को नुकसान पहुंचाता है।

हल्दी खून में मौजूद शुगर को नियंत्रित करती है जिससे डॉयबटीज का खतरा कम हो जाता है।

हल्दी शरीर से मोटे ऊतकों को हटाती है जिससे वजन नहीं बढ़ता है।

हल्दी से पाचन प्रक्रिया भी दुरुस्त होती है। ये सीने की जलन और पेट में बनने वाले एसिड को कम करती है।

अंजली – श्रोता मित्रों कार्यक्रम में अगला पत्र हमें लिख भेजा है शनिवार पेठ, बीड शहर, महाराष्ट्र से पोपट कुलथे, हनुमंत कुलथे, समर्थ कुलथे, पी बी कुलथे और पूरा कुलथे परिवार, इनके साथ ही हमें पत्र लिखा है नारेगांव औरंगाबाद से दीपक आडाणे श्याम आडाणे और इनके मित्रों ने आप सभी ने सुनना चाहा है नमकीन (1982) फिल्म का गाना जिसे गाया है किशोर कुमार ने गीतकार हैं गुलज़ार और संगीत दिया है राहुल देव बर्मन ने और गीत के बोल हैं ----

सांग नंबर 5. राह पे रहते हैं .....

पंकज- 2013 में हुए एक शोध के मुताबिक हल्दी तनाव को कम करती है। ये मूड़ को अच्छा करने वाले डोपामाइन औैर सेरोटोनिन के स्तर को बढ़ाती है जिससे तनाव दूर होता है।

रोजाना एक चम्मच हल्दी इम्यूनिटी को बढ़ाती है।

इतना ही नहीं हल्दी से कई तरह के कैंसर से भी लड़ा जा सकता है। हल्दी उन रक्त वाहनियों को बंद कर देती है जो ट्यूमर को बढ़ाती है, जिससे कैंसर होने का खतरा कम हो जाता है। ये स्तन कैंसर, कोलेन कैंसर और लीवर आदि कई तरह के कैंसर के खतरे को कम करती है।

अंजली – श्रोता मित्रों हमारे कार्यक्रम में अगला पत्र आया है चंदा चौक, अंधराठाढ़ी, जिला मधुबनी, बिहार से भाई शोभीकांत झा सज्जन, मुखियाजी हेमलता सज्जन और इनके सभी परिजनों ने इनके साथ ही हमें पत्र लिखा है मेन रोड मधेपुरा, मधुबनी से प्रमोद कुमार सुमन, रेनू सुमन और इनके परिवार के सभी सदस्यों ने आप सभी ने सुनना चाहा है शौकीन (1982) फिल्म का गाना जिसे गाया है किशोर कुमार ने गीतकार हैं योगेश और संगीत दिया है राहुल देव बर्मन ने गीत के बोल हैं ----

सांग नंबर 6. जब भी कोई कंगना बोले पायल छनक जाए ....

पंकज – तो मित्रों इसी के साथ हमें आज का कार्यक्रम समाप्त करने की आज्ञा दीजिये अगले सप्ताह आज ही के दिन और समय पर हम एक बार फिर आपके सामने लेकर आएंगे कुछ नई और रोचक जानकारियां साथ में आपको सुनवाएँगे आपकी पसंद के फिल्मी गीत तबतक के लिये नमस्कार।

अंजली - नमस्कार।