आजकल लोग अपने स्वास्थ्य पर ज़्यादा से ज़्यादा ध्यान देने लगे हैं। यदि सुबह आप चीन के शहरों के पार्क या चॉक जाते, तो आश्चर्य से देखेंगे कि हरेक पार्क में बूढ़े लोग तरह तरह का अभ्यास करते हैं। कुछ थाईचीछ्वान खेलते हैं, कुछ कुगफ़ू खेलते हैं, कुछ गाते हैं और कुछ नाचते हैं। लोगों द्वारा खुले मैदान या चॉक पर नाचना चीन में एक लोकप्रिय बात बन चुका है, जिसे लोग क्वांग छांग वू यानी चॉक डांस कहते हैं। लेकिन आज के प्रोग्राम में हम आप लोगों को अमेरिका की एक 98 वर्षीय नानी की कहानी सुनाऐंगी। वे न सिर्फ़ युवक के साथ अंतर्राष्ट्रीय आदर्श सामाजिक नृत्य नाच सकती हैं, बल्कि स्मार्ट गाड़ी चलाती हैं और विश्व के विभिन्न स्थल जाकर योग प्रशिक्षण करती हैं। साथ ही वे खूद योग कक्षा भी खोलती हैं। उन्हें विश्व की सब से बुजुर्ग योग कोच मानी जाती है, जो एक गिनीज बुक ऑफ़ वर्ल्ड रिकॉर्ड में दर्ज है।

नानी टाओ पोर्छोन लिन्छ का जन्म 1918 में भारत में हुआ। जब वह एक युवती थीं, मॉडल एवं हॉलिवुड अभिनेत्री थीं। अब वे न्यूयार्क स्टेट में रहती हैं। इस साल के 13 अगस्त को वह 99 की हो जाएंगी। इसके बावजूद वह बहुत स्वस्थ हैं और फैशन पर ध्यान देती हैं।

हर हफ्ते में वे पाँच बार फिटनेस क्लब में कक्षा देती हैं। वे छात्रों को जीवन के प्रति उत्साह देना चाहती हैं। उन्होंने छात्रों को आसानी से हार न मानने की सलाह दी। उन्होंने कहा कि हमें दूसरों की कहनी पर बड़ा ध्यान देने की जरूरत नहीं है। हमें सांस लेने से अपने शरीर में मौजूद जीवन शक्ति को अहसास करना चाहिए।

टाओ पोर्छोन लिन्छ के छात्रों में मशहूर फिल्म स्टारों से मॉडल तक विभिन्न तबकों के लोग हैं। उनके सक्रिय जीवन के तरीके ने पूर्वजों के प्रति लोगों की छवि को बदला है और उनके लिए प्रतिष्ठा भी जीती है। इंटरनेट पर उनके तमाम फ़ैन है और वे फैशन पत्रिकाओं की कवर पर आती रहती हैं।