पहाड़ पर चढ़ना एक बहुत अच्छी कसरत है। चीन में पहाड़ पर चढ़ने के शौकीन बहुत हैं । हर सप्ताह या किसी विशेष दिन कई मित्र या कर्मचारी एक साथ पहाड़ पर चढ़ते हैं । वे न सिर्फ़ सुन्दर दृश्य देखते हैं, बल्कि कसरत भी करते हैं और रिश्ता-संबंधों को घनिष्ठ बनाते हैं । चीनी पंचांग के अनुसार सितंबर की नौ तारीख को चीन का परंपरागत छुंगयांग दिवस है । प्राचीन समय में छुंगयांग दिवस के मौके पर लोगों को पहाड़ पर चढ़ने की आदत थी। इसलिये छुंगयांग दिवस को पहाड़ पर चढ़ने का दिवस भी कहा जाता है।