बैडमिंटन दुनिया के सबसे लोकप्रिय खेलों में से एक है। बैडमिंटन न केवल ओलंपिक खेलों का एक आधिकारिक आयोजन है, बल्कि ऐसा लोकप्रिय खेल भी है, जिसे युवा और बुजुर्ग आदि सभी लोगों के लिये सीखना आसान है।

वर्तमान में राष्ट्रीय खेल फिटनेस को बढ़ाने के साथ-साथ पूरे चीन में बैडमिंटन प्रशंसकों की कुल संख्या लगभग 30 करोड़ से अधिक पहुंची है, जो बास्केटबॉल और फुटबॉल आदि बॉल खेलों के दर्शकों की संख्या से बहुत अधिक है। चाहे कहीं भी हों, तो लोग बैडमिंटन के कई प्रशंसकों को मिल सकते हैं। चीन समेत अधिक देशों में बैडमिंटन एक खेल प्रवृत्ति बन गया है।

बैडमिंटन खेल के कई स्वास्थ्य और सामाजिक लाभ हैं। पहला, बैडमिंटन तनाव को रोकने में मदद करता है। दुसरा, बैडमिंटन आत्म-सम्मान को बढ़ाने और वजन की समस्या से बचने में मदद करता है। तीसरा, बैडमिंटन खेलने से न केवल अधिक सकारात्मक दृष्टिकोण का अभ्यास होता है, बल्कि आत्म-जागरूकता और बेहतर अभिव्यक्ति भी बढ़ती है। चौथा, बैडमिंटन मनोरंजक रूप से खेलने से लोगों की हृदय गति अधिकतम हृदय गति के 80 प्रतिशत से 85 प्रतिशत तक बढ़ सकती है, जबकि टेनिस खेलने वालों की हृदय गति की तुलना में ज्यादा अधिक है। पांचवां, 20 मिनट के लिये बैडमिंटन प्रशिक्षण के दौरान लोग 90 डिग्री या उससे अधिक के कम से कम 350 पोस्टुरल परिवर्तन करते हैं। इसीलिये वे अपनी गति, ताकत, चपलता और लचीलेपन में सुधार कर सकते हैं। छठा, बैडमिंटन और टेबल टेनिस आदि रैकेट खेल खेलने से औसतन रूप से जीवनकाल को 9 वर्ष तक बढ़ाया जाता है। सातवां, हृदय रोग वाले लोगों के लिए बैडमिंटन एक बेहतरीन खेल है। मध्यम और नियमित बैडमिंटन व्यायाम बनाए रखना स्वस्थ हृदय को बनाए रखने, हृदय की मांसपेशियों को विनियमित व मजबूत करने और उच्च रक्तचाप व रोगरक्त वाहिका रुकावट के जोखिम को कम करने के लिए भी उपयोगी है। आठवां, बैडमिंटन उच्च रक्तचाप, मधुमेह और मोटापा आदि स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम को कम या समाप्त कर सकता है। नौवां, बैडमिंटन वजन कम करने और वजन को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। क्योंकि बैडमिंटन वसा को पूरी तरह से जला सकता है और चयापचय को बढ़ा सकता है। उचित आहार के साथ-साथ लोग वजन घटाने के सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

हाल ही में विश्व बैडमिंटन महासंघ (बीडब्ल्यूएफ) ने घोषणा की है कि वर्ष 2022 से हर 5 जुलाई को विश्व बैडमिंटन दिवस के रूप में मनाया जाएगा। बीडब्ल्यूएफ ने बयान जारी कहा कि 87 साल पहले 5 जुलाई 1934 को बीडब्ल्यूएफ का पूर्ववर्ती संगठन यानी अंतर्राष्ट्रीय बैडमिंटन महासंघ स्थापित हुआ था। इस महत्वपूर्ण दिन को मनाने और इसे दुनिया भर के बैडमिंटन प्रशंसकों के लिए उत्सव बनाने के लिए हर साल 5 जुलाई को विश्व बैडमिंटन दिवस मनाने से संबंधित गतिविधियां आयोजित होंगी।

वर्तमान में ओलंपिक दिवस, विश्व फुटबॉल दिवस, अंतर्राष्ट्रीय बास्केटबॉल दिवस और विश्व टेबल टेनिस दिवस आदि विश्व खेल उत्सव स्थापित हुए हैं। इस कदम का उद्देश्य इन उत्सवों को मनाकर खेलों के प्रभाव का विस्तार करना है।

चाहे ओलंपिक स्टेडियम हो या कम्युनिटी कोर्ट, आइए बैडमिंटन रैकेट को एक साथ स्विंग करें और खेल का आनंद लें।

(हैया)