अनिल- टी-टाइम के नए अंक के साथ हम फिर आ गए हैं, आपका मनोरंजन करने। दोस्तो आज हम योग दिवस पर विशेष प्रोग्राम पेश कर रहे हैं।

दोस्तो, 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। इस दौरान दुनियाभर में योग कार्यक्रम आयोजित किए गए। जहां प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी समेत तीस हज़ार से अधिक योग प्रेमियों ने चंडीगढ़ में योग किया। वहीं भारत के अन्य शहरों में बड़ी संख्या में लोगों ने योगाभ्यास किया। जबकि चीन सहित दूसरे देशों में भी योग दिवस पर कार्यक्रम हुए।

चीन की बात करें तो यहां 18 जून से 26 जून तक विभिन्न शहरों में योग संबंधित कार्यक्रम आयोजित किए जा रहे हैं। 18 जून को पेइचिंग में कुछ जगहों पर बड़ी संख्या में योग प्रेमियों ने भारतीय योग शिक्षकों के सानिध्य में योग किया। पेइचिंग के छाओयांग पार्क और रथान लू में लगभग डेढ़ हजार लोगों ने योग का अभ्यास किया। जबकि 19 जून, 20 जून और 21 जून को भी बीजिंग सहित कई शहरों में लोगों में योग का अभ्यास किया। चीन में योग की लोकप्रियता बड़ी तेज़ी से बढ़ रही है, इसका अंदाजा सहज लगाया जा सकता है।

आज के प्रोग्राम में हम योग से जुड़े हुए इंटरव्यू पेश करेंगे।

पहले सुनिए, अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुरुआत करवाने में अहम भूमिका निभाने वाले डॉ. एच. आर. नागेंद्र से बातचीत। जो कि इंटरनेशनल योगा डे कमेटी के चेयरमेन भी हैं।

बातचीत........... आप सुन रहे है, डा. एच. आर. नागेंद्र के साथ बातचीत।

जैसा कि हम जानते हैं कि अभी-अभी पूरे विश्व में दूसरा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। दोस्तो, योग न केवल हमारे शरीर को बेहतर बनाता है, बल्कि मानसिक शांति भी पहुंचाता है। हमें उम्मीद है कि आप भी समय मिलने पर योग का अभ्यास शुरू करेंगे।

बातचीत

दोस्तो, योगाभ्यास का हमारे शरीर पर जादुई असर होता है। बच्चे योग कर माइंड तेज़ कर सकते हैं, तो युवा तनाव खत्म कर सकते हैं।

...अब लीजिए पेश है, बीजिंग स्थित भारतीय दूतावास में डिप्टी चीफ ऑफ मिशन बी. बालाभास्कर से बातचीत।

योग सभी के लिए काम का होता है। महिलाओं के लिए भी कुछ खास योग हैं, जो उन्हें दिला सकते हैं कई तरह की परेशानियों से निजात। इसके साथ ही खुशी पाने का भी योग शानदार और आसान जरिया है।

अब पेश है—चीन में योग सिखाने वाले योगी मोहन के साथ बातचीत के मुख्य अंश।

बिगड़ी लाइफस्टाइल और जंकफूड से बढ़ता लगाव न सिर्फ शारीरिक बल्कि मानसिक रोगों का कारण भी बन रहा है। बच्चों में वजन बढऩे, कमजोर एकाग्रता व याद्दाश्त के मामले सामने आ रहे हैं। युवाओं में बढ़ते तनाव और महिलाओं में खूबसूरती के लिए ब्यूटी प्रोडक्ट्स के प्रयोग के परिणाम भी ज्यादातर नकारात्मक ही रहते हैं। डायबिटीज, अस्थमा और हाई ब्लड प्रेशर जैसे रोग बेहद आम होते जा रहे हैं।

इनका समाधान योग में छिपा है। विशेषज्ञों के मुताबिक योग से अधिकतर बीमारियों को खत्म किया जा सकता है।

अब पेश है- बीजिंग में योग सिखा रहे योगी उमेश जी के साथ बातचीत।

गौरतलब है कि भारतीय प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की पहल पर संयुक्त राष्ट्र ने 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाने की स्वीकृति दी। 11 दिसंबर, 2014 को संयुक्त राष्ट्र संघ में शामिल 193 देशों ने हर साल 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के तौर पर आयोजित करने का ऐलान किया। भारत के नेतृत्व में योग फिर से अपनी वास्तविक पहचान बना रहा है।

दोस्तो, आज का प्रोग्राम आपको कैसा लगा। हमें जरूर बताइएगा, अगर योग और स्वास्थ्य के बारे में आपके पास कोई जानकारी या सुझाव हों तो हमारे साथ साझा कर सकते हैं। शुक्रिया। फिर से एक बार हम आप सभी के बेहतर स्वास्थ्य की कामना करते हैं।